(«Διαθήκη» ενός αγίου γέροντα-ιερέα)
– Αποφυγή προσβλητικών λόγων και μόνο τρυφερά και γλυκά λόγια για τους άλλους.
– Αποφυγή της δυσαρέσκειας και της αχαριστίας και γέμισμα της καρδιάς με ευγνωμοσύνη.
– Αποφυγή του θυμού και γέμισμα του εαυτού μας με πραγματική ευγένεια και υπομονή.
– Αποφυγή της απαισιοδοξίας και αγκάλιασμα της αισιόδοξης διάθεσης.
– Αποφυγή της ανησυχίας και γέμισμα με εμπιστοσύνη στον Θεό.
– Αποφυγή της γκρίνιας και απόλαυση των απλών και μικρών πραγμάτων της ζωής.
– Αποφυγή του άγχους και...
γέμισμα του χρόνου και του μυαλού με προσευχή.– «Νηστεία» από την πίκρα και την θλίψη και γέμισμα με ήρεμη χαρά ακόμα και στα δύσκολα.
– «Νηστεία» από εγωισμό και εξοπλισμό με συμπόνοια και αγάπη για τους άλλους.
– «Νηστεία» από εκδικητική ασέβεια και θράσος και γέμισμα με συγχωρητικότητα και συμφιλίωση.
– Εξοπλισμός με «σιωπή» υπομονής και γέμισμα με διάθεση να ακούμε τους άλλους.
Πηγή: oikohouse
https://elromio.gr/o-dekalogos-tis-sarakostis-monon/