6 στα 10 παιδιά χρησιμοποιούν chatbots ΑΙ: Κίνδυνοι, προειδοποιητικά σημάδια και τι να κάνουν οι γονείς

 

 

 

Ως γονέας, δεν μπορείτε να υποθέσετε  ότι όλες οι πλατφόρμες διαθέτουν αποτελεσματικά μέτρα προστασίας κατάλληλα για παιδιά.  Ακόμη και όταν υπάρχουν τέτοια μέτρα, η εφαρμογή τους δεν είναι απαραίτητα συνεπής, ενώ η ίδια η τεχνολογία εξελίσσεται ταχύτερα από το ρυθμιστικό και πολιτικό πλαίσιο

Τα παιδιά μας χρειάζονται τους ανθρώπους στο επίκεντρο του συναισθηματικού τους κόσμου. Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο σε πολλούς τομείς, αλλά μέχρι να αναπτύξουν μια υγιή και ισορροπημένη σχέση μαζί της, η χρήση της πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά. Και σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να αντικαθιστά την ανθρώπινη επαφή

Άρθρο της ESET*

Μέσα σε λιγότερο από τρία χρόνια, τα chatbots τεχνητής νοημοσύνης απέκτησαν εκατοντάδες εκατομμύρια χρήστες και πέρασαν δυναμικά όχι μόνο στην καθημερινότητα των ενηλίκων αλλά και των παιδιών.

Το ChatGPT αναφέρει περίπου 700 εκατομμύρια ενεργούς χρήστες την εβδομάδα, ενώ βρετανική μελέτη δείχνει ότι σχεδόν τα δύο τρίτα (64%) των παιδιών χρησιμοποιούν τέτοια εργαλεία.
Την ίδια στιγμή, ένα παρόμοιο ποσοστό γονέων ανησυχεί ότι τα παιδιά τους πιστεύουν πως τα chatbot τεχνητής νοημοσύνης είναι πραγματικοί άνθρωποι, τονίζει ο Phil Muncaster από την παγκόσμια εταιρία ψηφιακής ασφάλειας ESET.

Αν και αυτή η ανησυχία μπορεί να ακούγεται υπερβολική, αντανακλά βάσιμες ανησυχίες σχετικά με την ασφάλεια, την ιδιωτικότητα και τις ψυχολογικές επιπτώσεις της συχνής χρήσης αυτής της...

Ο εθισμός στα κινητά μεγαλώνει (Πέννυ Μπουλούτζα)

 Tο 2050 επτά στα δέκα παιδιά στην Ευρώπη θα έχουν μυωπία. Σε αυτήν την εξέλιξη συμβάλλει η υπερβολική χρήση των ηλεκτρονικών συσκευών και κυρίως των κινητών, των tablets, των παιχνιδομηχανών και των υπολογιστών. Την πρόβλεψη αυτή έκανε ο χειρουργός οφθαλμίατρος-παιδοφθαλμίατρος και πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης, Νίκος Νίτσας, κατά τη διάρκεια επιστημονικής συζήτησης που έγινε στο πλαίσιο της 89ης ΔΕΘ.

Η συζήτηση είχε ως θέμα την επίδραση των ηλεκτρονικών παιχνιδιών, του Ιντερνετ και των κινητών στα παιδιά και στους εφήβους, και όπως χαρακτηριστικά ανέφερε ο κ. Νίτσας, ως παιδοφθαλμίατρος, «το μόνο παράπονο που ακούμε στα ιατρεία μας από γονείς είναι “πείτε κάτι για τα κινητά, πείτε κάτι για τις ηλεκτρονικές συσκευές. Πόση ώρα μπορούν τα παιδιά να τα χρησιμοποιούν;” Το ερώτημα αυτό των γονιών είναι ερώτημα πανικού, γιατί ο εθισμός γίνεται όλο και μεγαλύτερος».

Σύμφωνα με τον κ. Νίτσα, οι επιπτώσεις που μπορεί να...

Γέροντας Ιουστίνου Πίρβου: «Ο ηλεκτρονικός διωγμός είναι χειρότερος από άλλους…»

 Γέροντος Ιουστίνου Πίρβου

«Ο ηλεκτρονικός διωγμός είναι χειρότερος από άλλους… Όσο πιο εξελιγμένη είναι η τεχνολογία των ανθρώπων, τόσο πιο αποτελεσματικός είναι ο διωγμός»

«Θα έρθει μία εποχή, κατά την οποία μόνο όσοι βιώνουν τη Χάρη του Θεού θα μπορούν να διακρίνουν το καλό από το κακό. Ο άνθρωπος δεν θα είναι ικανός να επιλέξει ανάμεσα στο καλό και στο κακό μόνο με το νού του. Θα υπάρχουν φοβερές πλάνες. Και μόνον η Χάρις του Θεού είναι ικανή να μας λυτρώσει απ’ αυτές. Γι’ αυτό προσευχηθήτε, γρηγορείτε και προσεύχεστε για να μην πέσετε στον πειρασμό της πλάνης»

«Κάθε πιστός οφείλει να έχει στοιχειώδη γνώση του ...

Ψηφιακή ηρωίνη… Πώς οι οθόνες μεταμορφώνουν τα παιδιά μας σε ψυχωτικούς τοξικομανείς!

 

Dr. Nicholas Kardaras

Η Σούζαν αγόρασε στον 6χρονο γιο της ένα iPad όταν πήγαινε πρώτη Δημοτικού «Σκέφτηκα «Γιατί να μην δοκιμάσει;», μου είπε κατά τη διάρκεια μια συνεδρίας μας.

Το σχολείο του Τζον είχε αρχίσει να χρησιμοποιεί τις συσκευές σε όλο και μικρότερες τάξεις, ο δάσκαλος τεχνολογίας εκθείαζε τα εκπαιδευτικά τους οφέλη, οπότε η Σούζαν θέλησε να κάνει ότι ήταν καλύτερο για το ξανθό της αγοράκι που λάτρευε να διαβάζει και να παίζει μπέιζμπολ.

Αρχικά άφηνε τον Τζον να παίζει διάφορα εκπαιδευτικά παιχνίδια στο iPad του. Ώσπου ο μικρός ανακάλυψε το Minecraft, το οποίο ο δάσκαλος τεχνολογίας χαρακτήρισε «ηλεκτρονικό Lego».

Θυμόταν πόσο λάτρευε η ίδια ως παιδί να χτίζει και να παίζει με τα τουβλάκια της, οπότε άφησε το γιο της να παίζει Minecraft το απόγευμα.

Στην αρχή η Σούζαν ήταν αρκετά ευχαριστημένη. Ο Τζον έμοιαζε να απασχολείται με δημιουργικό παιχνίδι καθώς εξερευνούσε τον κόσμο του ηλεκτρονικού παιχνιδιού.

Παρατήρησε μεν οτι το παιχνίδι δεν ήταν ακριβώς όπως τα Lego που θυμόταν -στα παιδικά της χρόνια δεν χρειαζόταν να… σκοτώσει ζώα και να βρει σπάνια στοιχεία για να επιβιώσει και να πάει στο επόμενο επίπεδο.

Αλλά ο Τζον έμοιαζε να χαίρεται πολύ, ενώ το σχολείο του είχε μέχρι και όμιλο Minecraft, οπότε πόσο άσχημο μπορεί να ήταν;

Παρ’ ολ’ αυτά, η Σούζαν δεν μπορούσε να αρνηθεί πως έβλεπε αλλαγές στον Τζον. Είχε αρχίσει να απορροφάται όλο και...

«Γιατρέ μου, είμαι εθισμένος στο… κινητό μου»! – Ειρήνης Βένιου.

 

Ακούγεται υπερβολικό; Κι όμως δεν είναι. Οπως έδειξε μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, πολλοί νέοι είναι εθισμένοι στο κινητό τους, σε βαθμό να χάνουν τον ύπνο τους. Ακόμη όμως κι αν δεν φθάνουν σε ακρότητες, οι νεότεροι- τουλάχιστον- θεωρούν πια το κινητό τους προέκταση του εαυτού τους!

Όλοι λίγο-πολύ τα γνωρίζουμε. Για κάποιους από εμάς είναι απλώς μια τεχνολογική εξέλιξη, ενώ για κάποιους άλλους αποτελούν έναν πιστό, hi-tech σύντροφο, ικανό να επιλύσει προβλήματα κάθε είδους, να μας δικτυώσει ή ακόμη να μας ψυχαγωγήσει. Ο λόγος για τα «έξυπνα» κινητά, τα οποία έχουν μπει για τα καλά στη σφαίρα της καθημερινότητάς μας, απλοποιώντας κάποιες πτυχές της και περιπλέκοντας κάποιες άλλες. Το σίγουρο είναι ότι η εισβολή των συγκεκριμένων προσωπικών συσκευών έχει δημιουργήσει μια νέα διάσταση στην επικοινωνία. Μια διάσταση που αν και για τις παλαιότερες γενιές φαντάζει ξένη, για τις νέες γενιές μοιάζει απόλυτα φυσιολογική. Η νέα μορφή επικοινωνίας δεν ...

Πώς να απομακρύνουμε τα παιδιά μας από τις οθόνες – Η μετάβαση στην αναλογική ζωή (Πέγκυ Μπαμπάθα)

 Αν και η απομάκρυνση των παιδιών από τις οθόνες είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευημερία και ανάπτυξή τους, στην πραγματικότητα δεν πρόκειται για μια καθόλου εύκολη μετάβαση

Στην ψηφιακή εποχή, τα παιδιά μεγαλώνουν περιτριγυρισμένα από οθόνες, από smartphones και tablets, μέχρι υπολογιστές και τηλεοράσεις. Οι νέες γενιές έχουν εξ ολοκλήρου γεννηθεί και μεγαλώσει μέσα στις τελευταίες, μεγάλες τεχνολογικές εξελίξεις όπως τις εφαρμογές, τα social media και το ελεύθερο διαδίκτυο παντού. Η πρόσβασή τους σε αυτά, μέσω tablet, laptop και smartphones είναι άμεση και συνεχής.

Και ενώ η τεχνολογία αυτή προσφέρει αμέτρητα οφέλη, ο υπερβολικός χρόνος στην...

Ο διάβολος στην τηλεόραση

 

Μαρτυρία Χρυσοπούλου Ιωάννου, Αρχιτέκτονος από την Αλεξανδρούπολη: «Είμαι παντρεμένος με την Σιοντοπούλου Ευανθία και έχομε τρία παιδιά. Πριν από μερικά χρόνια όταν ο γυιός μου Χρήστος ήταν τριάμισι χρόνων, συνήθιζε βλέποντας την μητέρα του να θυμιάζη το σπίτι, να την ακολουθή και να θυμιάζη (υποτίθεται) και ο ίδιος με την ξύλινη κουδουνίστρα του, η οποία έμοιαζε με θυμιατό, όλο το σπίτι επαναλαμβάνοντας το “Κύριε ελέησον”.

» Κάποια μέρα ενώ θυμίαζε κατά την συνήθειά του με το παιχνίδι του, παρέλειψε να ...

Το ψηφιακό αποτύπωμα που αφήνουμε σε μία περιήγηση στο Διαδίκτυο

Προσωπικά δεδομένα: Κάθε περιήγηση ενός χρήστη σε μια ιστοσελίδα μπορεί να αποφέρει τη συγκομιδή προσωπικών δεδομένων του από τον πάροχο της ιστοσελίδας αλλά και από τον ίδιο τον browser – Ποια είναι αυτά;

Το μεγάλο ερώτημα κατά την περιήγηση των χρηστών στο διαδίκτυο είναι ένα: Μπορούν οι ιστοσελίδες να υποκλέπτουν προσωπικά δεδομένα των χρηστών και αν ναι, ποια είναι αυτά; Οι πληροφορίες που αφήνει πίσω του ο εκάστοτε επισκέπτης χαρακτηρίζονται ως «ψηφιακά αποτυπώματα» και αποτελεί νόμιμο δικαίωμα κάθε ιστοσελίδας να τα χρησιμοποιεί για την παρακολούθηση και την ταυτοποίηση κάθε χρήστη.

Ποια όμως είναι τα προσωπικά δεδομένα που αφήνουμε σε κάθε μας περιήγηση;

Τι μπορεί να αποκαλύψει ο browser;

Ανεξάρτητα από τις ρυθμίσεις ιδιωτικότητας του εκάστοτε browser, ορισμένες πληροφορίες για εσάς αναγκαστικά αποκαλύπτονται στα sites που επισκέπτεστε.

Για παράδειγμα, μόλις συνδεθείτε στο διαδίκτυο ξεκινάτε να φανερώνετε την IP διεύθυνση του υπολογιστή σας, πληροφορία που μπορεί να...

Έρευνα: Ένας στους τέσσερις νέους έχει σχεδόν εθισμό με το κινητό τηλέφωνο του

Σχεδόν ο ένας στους τέσσερις νέους (το 23%) είναι τόσο εξαρτημένος από το κινητό τηλέφωνο του που θα μπορούσε να θεωρηθεί ότι έχει εθισμό σε αυτό, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη Βρετανών ψυχιάτρων, τη μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα. Η εξάρτηση γίνεται πιο αισθητή, όταν για κάποιο λόγο ο νέος χάσει το κινητό του ή δεν μπορεί να το χρησιμοποιήσει, οπότε μπορεί να εκδηλώσει άγχος, μέχρι και συμπτώματα πανικού.

Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευροεπιστήμης του Βασιλικού Κολλεγίου του Λονδίνου (King’s), με επικεφαλής τη δρα Σαμάνθα Σον, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό ψυχιατρικής «BMC Psychiatry», σύμφωνα με το BBC και την «Τέλεγκραφ», ανέλυσαν στοιχεία από 41 έρευνες που συνολικά αφορούσαν περίπου 42.000 νέους έως 20 ετών. Οι εννέα έρευνες είχαν γίνει στην Ευρώπη, οι δύο στις ΗΠΑ και οι υπόλοιπες στην Ασία.

Η μελέτη (μετα-ανάλυση) επιβεβαιώνει ότι ένα σημαντικό ποσοστό των νέων (από το 10% έως το 30% ανάλογα με την κάθε μελέτη, με μέσο όρο το 23%) κάνει «προβληματική» χρήση του κινητού του. Μεταξύ άλλων, αδυνατεί να ελέγξει το χρόνο που περνάει με το τηλέφωνο του, χρησιμοποιώντας το τόσο πολύ που αυτό γίνεται σε βάρος άλλων δραστηριοτήτων. Η εθιστική αυτή συμπεριφορά συχνά συνδέεται με άλλα προβλήματα, όπως το άγχος, η καταθλιπτική διάθεση, η έλλειψη ύπνου και η μειωμένη απόδοση στις σπουδές του.

«Δεν είμαστε βέβαιοι αν φταίει το ίδιο το κινητό που...

Θέλετε να γίνετε πιο ευτυχισμένοι; Φύγετε από το facebook!

Αποκαλυπτική έρευνα από το Στάνφορντ 

Σκάνδαλα με διαρροές προσωπικών δεδομένων σε εταιρείες… Σενάρια παρακολούθησης μέσω του υπολογιστή… Χειραγώγηση των απόψεων ακόμη και σε ζητήματα άκρως σοβαρά και κρίσιμα, όπως η ψήφος σε μία εκλογική διαδικασία… Εγκλωβισμός σε μία εικονική πραγματικότητα… Όλα τα παραπάνω όχι μόνο έχουν αποδειχθεί, αλλά έχουν αναδειχθεί σε μείζονα θέματα της παγκόσμιας επικαιρότητας τον τελευταίο χρόνο.

Κοινός παρονομαστής όλων των παραπάνω, δεν είναι άλλος από τον διαδικτυακό κολοσσό που ονομάζεται… Facebook. Παρόλα αυτά, πάνω από δύο δισ. άνθρωποι σε όλον τον πλανήτη παραμένουμε εντός του γιγαντιαίου διαδικτυακού μέσου, με ένα μεγάλο ποσοστό να εξαρτά τη ζωή και την καθημερινότητά του από την ενασχόληση με το Facebook. Η έρευνα του Πανεπιστημίου Στάνφορντ και του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα και να προτείνει το εξής: Φύγετε -τρέχοντας- από το Facebook. Θα γίνετε περισσότερο ευτυχισμένοι…

Η έρευνα συμπεριέλαβε κριτήρια που ανταποκρίνονται σε όλους τους τομείς της συμπεριφοράς και των αναγκών -σωματικών, συναισθηματικών και ψυχολογικών- ενός ανθρώπου. Το μεγάλο ερώτημα που τίθεται, λοιπόν, ευθύς εξ αρχής, είναι το εξής: Θέλουμε να αισθανθούμε καλύτερα; Η απάντηση στο ερώτημα αυτό, είναι ακόμη πιο απλή: Διαγράψτε το Facebook.

Όπως αναφέρουν οι ειδικοί που ασχολήθηκαν με τη μεγάλη αυτή έρευνα, η εξάρτηση που αποκτά ο χρήστης του Facebook -κυρίως- αλλά και άλλων social media, είναι ανάλογη εκείνων που κάνουν χρήση απαγορευμένων ουσιών (ναρκωτικών) ή των ατόμων που έχουν εθιστεί στον τζόγο. Μπαίνοντας στο Facebook δημιουργείται η ψευδαίσθηση ότι θα αισθανθούμε καλύτερα, ότι θα διασκεδάσουμε, θα ψυχαγωγηθούμε. Λάθος.

Το αποτέλεσμα είναι εκ διαμέτρου αντίθετο, σε σημείο που να καθιστά τον χρήστη παθητικό και έρμαιο των διαθέσεων οποιουδήποτε θελήσει να τον χειραγωγήσει. Ταυτόχρονα, η εμμονή στη χρήση του Facebook καθιστά το άτομο αντικοινωνικό στην πραγματική ζωή και σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις, εκτός πραγματικότητας, καθώς αρχίζει να βιώνει έναν διαφορετικό κόσμο, συγχέοντας τους ρόλους που αναλαμβάνει στο διαδίκτυο, με την πραγματική ζωή.

Όλα τα παραπάνω έχουν αποδειχθεί από μελέτες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των ερευνών που προηγήθηκαν, η εξάρτηση από το Facebook είναι επιβλαβής για τον άνθρωπο και η λύση είναι να… το κόψει. Να διαγράψει τον λογαριασμό του και να φύγει. Να επιστρέψει στην πραγματικότητα, στην κανονική ζωή. Εδώ είναι το κομβικό σημείο, όπως σε κάθε περίπτωση εθισμένου στα ναρκωτικά ή στον τζόγο. Τι συμβαίνει αν κάποιος αποφασίσει να «κόψει» το Facebook από την καθημερινότητά του; Τη συγκεκριμένη καμπή μελέτησε η έρευνα του Στάνφορντ και της Νέας Υόρκης. Η απάντηση από τα στοιχεία που συγκεντρώθηκαν; Αν «κόψετε» το Facebook, θα γίνετε πιο ευτυχισμένοι και πιο λειτουργικοί!

Τι θα πάθω -Θεέ μου- αν… πατήσω το κουμπί;

Γιατί και πώς (;), θα ρωτούσε ο μέσος εθισμένος χρήστης του Facebook, αρνούμενος να… πατήσει το κουμπί και να αλλάξει την καθημερινότητά του. Οι λόγοι είναι πολλοί. Ο βασικότερος όλων; Θα έχεις περισσότερο χρόνο να περνάς με την οικογένεια και τους φίλους σου. Η σχεδόν αρρωστημένη κοινονικοποίηση μέσω… πληκτρολογίου, θα αντικατασταθεί από την απευθείας επαφή. Η εικονική -φανταστική- πραγματικότητα, θα δώσει τη θέση της στον ρεαλισμό και στη συνείδηση. Το μίσος για τον εαυτό μας και το κορμί μας, όντας σε κατάσταση άρνησης να εμφανίσουμε την πραγματική εμφάνιση και χαρακτήρα μας, θα «αποσυρθούν», αυξάνοντας τον δείκτη εκτίμησης και αγάπης για τον εαυτό μας και τον μοναδικό μας χαρακτήρα.

Επίσης, θα τερματιστεί η… παράνοια στην παρακολούθηση των ειδήσεων -fake και… μη fake-, γεγονός που θα βοηθήσει πολλούς από εμάς -τους λεγόμενους επαγγελματίες δημοσιογράφους- να κάνουμε καλύτερα και πιο ψύχραιμα τη δουλειά μας, αξιοποιώντας τον χρόνο μας στις πραγματικές ειδήσεις και όχι στις λεγόμενες… μη ειδήσεις!

Η έρευνα του Στάνφορντ και της Νέας Υόρκης χρησιμοποίησε 2.844 χρήστες και τους… έσπασε στη μέση! Δεν τους… έσφαξε, αρκέστηκε στο να καταργήσει τους μισούς λογαριασμούς και να διατηρήσει τους άλλους μισούς, για διάστημα μόλις ενός μήνα. Μάλιστα, όσοι βγήκαν… off, τέθηκαν σε καθεστώς στενής παρακολούθησης για το ίδιο διάστημα, προκειμένου να εντοπιστούν και αποφευχθούν τυχόν… παρατυπίες.

«Η απενεργοποίηση προκάλεσε μικρές αλλά σημαντικές βελτιώσεις στην ευημερία των ατόμων και...

Προστατευτείτε από την ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων με δεντρολίβανο!

Τα κινητά τηλέφωνα μας εκθέτουν σε επίπεδα ακτινοβολίας επιβλαβή για την υγεία. Η μακροχρόνια έκθεση στην ακτινοβολία προκαλεί καρκίνο, βλάβες στο DNA και αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Οι βλάβες του DNA επηρεάζουν τη φυσιολογική ανάπτυξη των κυττάρων και την παραγωγή πρωτεϊνών.

Το 2011, ο Διεθνής Οργανισμός Ερευνών για τον Καρκίνο (IARC) δήλωσε ότι η ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων στην πραγματικότητα είναι «πιθανόν καρκινογόνος για τον άνθρωπο».

Μελέτες έχουν δείξει ότι η ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων μπορεί να αλλάξει και να βλάψει το DNA σε σύντομο χρονικό διάστημα. Σε μια μελέτη διάρκειας 6 ετών διαπιστώθηκε ότι η έκθεση του αίματος στην ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων αύξησε κατά 300% τις γενετικές βλάβες με τη μορφή των μικροπυρήνων. Η ίδια μελέτη έδειξε επίσης ότι αυτό το είδος ακτινοβολίας είναι πιο επικίνδυνο από το κάπνισμα και τον αμίαντο.

Η ακτινοβολία επηρεάζει την υγεία προκαλώντας τα παρακάτω προβλήματα:

• χρόνια κόπωση

• κατάθλιψη

• πεπτικά προβλήματα

• προβλήματα μνήμης

• χρόνιο στρες

• αϋπνία

• αίσθημα καρδιακών παλμών

• πονοκεφάλους / ημικρανίες

Η χρήση δεντρολίβανου προστατεύει από την ακτινοβολία των 

κινητών τηλεφώνων

Το δεντρολίβανο και το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου είναι μια

 από τις πολλές φυσικές μεθόδους που μπορείτε να 

χρησιμοποιήσετε για να μειώσετε την ακτινοβολία. Το 

δεντρολίβανο διαθέτει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες

 που αποδεδειγμένα είναι αποτελεσματικές ενάντια στις βλάβες

 από την ακτινοβολία.

Στις 2 Φεβρουαρίου 2009, το ερευνητικό περιοδικό «British 

Journal of Radiology» ανέφερε ότι οι λιποδιαλυτές ουσίες 

καρνοσόλη και καρνοσικό οξύ που βρίσκονται στο δεντρολίβανο

 «διαθέτουν εξαιρετικά υψηλή προστατευτική και 

αντιμεταλλαξιογόνο δράση».

Το ροσμαρινικό οξύ που υπάρχει στο δενδρολίβανο έχει 

προστατευτική δράση. Δρα ως σαρωτής ελευθέρων ριζών και

 ενισχύει τους ενδογενείς μηχανισμούς άμυνας του σώματος.

 Επίσης, το ροσμαρινικό οξύ καθυστερεί την παραγωγή τοξινών.

 Η προστασία που προσφέρει είναι 3,34 φορές μεγαλύτερη από

 αυτή άλλων ενώσεων που εξετάστηκαν στις δοκιμές μικροπυρήνων.

Τρόποι χρήσης δεντρολίβανου

Φτιάξτε λίγο τσάι δεντρολίβανου.

Συστατικά:

• 2 φλιτζάνια βραστό νερό

• 2-3 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένο δεντρολίβανο

Παρασκευή

Βάλτε το ψιλοκομμένο δεντρολίβανο σε ένα φλιτζάνι με βραστό 

νερό κι αφήστε το να μουλιάσει για 5-10 λεπτά.

Πίνετε τσάι δεντρολίβανου καθημερινά.

Ο συνδυασμός αιθέριου ελαίου δεντρολίβανου και ...

7 μυστικά για να «κρατάει» η μπαταρία του κινητού

Αν θέλετε η συσκευή σας να συνεχίσει να λειτουργεί καθ’ όλη τη διάρκεια της μέρας ακουλοθήστε τις πιο έξυπνες οδηγίες. 

1.Χαμηλώνουμε τη φωτεινότητα της οθόνης

2. Κλείνουμε τη διαρκή αναζήτηση για WiFi:

3. Μπλοκάρουμε τις διαρκείς ειδοποιήσεις: Mηνύματα SMS, e-mails, μηνύματα από το Viber, WhatsApp,  Facebook, Twitter και

4. Κλείνουμε τις εφαρμογές που λειτουργούν στο background:

5. Αποφεύγουμε την υπερβολική χρήση ενεργοβόρων εφαρμογών: Apps για τον καιρό, για καθοδήγηση και πολλές άλλες καταναλώνουν πολλή ενέργεια.

6. Αναβαθμίζουμε το λειτουργικό και τις εφαρμογές: Φροντίζουμε να έχουμε πάντα τις πιο καινούργιες εκδόσεις τους εγκατεστημένες στη συσκευή μας.

7. Ίσως υπάρχει πρόβλημα με το hardware

http://www.pentapostagma.gr/2017/08/7

«ΤΟΥΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΥΣ 12 ΜΗΝΕΣ ΑΝΗΣΥΧΩ ΠΟΛΥ...» O άνθρωπος που έφτιαξε το Internet προειδοποιεί: «Αυτά τα 3 πράγματα πρέπει να προσέχετε!» (βίντεο)

O «μάγος» του διαδικτύου, Sir Tim Berners Lee που πριν από 28 χρόνια μας χάρισε τον παγκόσμιο ιστό και είναι ο διευθυντής του Παγκόσμιου Ιστού στο Διαδίκτυο και Καθηγητής στο τμήμα Ηλεκτρονικών και Επιστήμης Υπολογιστών... ξαφνικά παρουσιάζεται απαισιόδοξος για το μέλλον της εφεύρεσής του. 

Διαβάστε προσεκτικά το άρθρο του Sir Tim Berners Lee στο  World Wide Web Foundation σχετικά με το μέλλον του διαδικτύου: 

«Πέρασαν 28 χρόνια από τότε που υπέβαλα την αρχική πρότασή μου για το World Wide Web. Φαντάστηκα το διαδίκτυο ως μια ανοιχτή πλατφόρμα που θα επιτρέψει σε όλους και παντού την ανταλλαγή πληροφοριών, την πρόσβαση και τη συνεργασία πέρα από γεωγραφικά και πολιτιστικά σύνορα. Με πολλούς τρόπους, το διαδίκτυο έχει ζήσει αυτό το όραμα, αν και έδωσε πολλές και επαναλαμβανόμενες μάχες για να κρατηθεί ανοιχτό.

Όμως, κατά τη διάρκεια των τελευταίων 12 μηνών με ανησυχούν όλο και περισσότερο, τρία προβλήματα που πιστεύω ότι πρέπει να αντιμετωπίσουμε άμεσα προκειμένου το διαδίκτυο να εκπληρώσει τις πραγματικές δυνατότητές του ως εργαλείο που εξυπηρετεί όλη την ανθρωπότητα. 

1) Έχουμε χάσει τον έλεγχο των προσωπικών μας δεδομένων 

Το σημερινό επιχειρηματικό μοντέλο για πολλές ιστοσελίδες προσφέρει δωρεάν περιεχόμενο σε αντάλλαγμα για τα...

Ίσως αποδείχτηκε και επίσημα ότι τα κινητά προκαλούν καρκίνο

 

Μία μεγάλη έρευνα επιστημόνων της αμερικανικής κυβέρνησης, που έγινε σε αρουραίους και ποντίκια, παρέχει βάσιμες ενδείξεις -με βάση προκαταρκτικά στοιχεία- ότι η μακροχρόνια έκθεση στην ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία που εκπέμπεται από τα κινητά τηλέφωνα και τις άλλες ασύρματες συσκευές, αυξάνει τον κίνδυνο για την εμφάνιση καρκίνου στον εγκέφαλο και στην καρδιά.

Είναι η μεγαλύτερη έρευνα μέχρι σήμερα πάνω στην επίδραση της ακτινοβολίας ραδιοσυχνοτήτων (RF) σε πειραματόζωα.

Αμέσως, σύμφωνα με τους «Τάιμς της Νέας Υόρκης», το «Science» και το «Scientific American», ξεσηκώθηκαν επιστημονικές αντιδράσεις κατά της μελέτης, με διάφορες αιτιάσεις, όπως ότι οι ερευνητές βιάστηκαν να δώσουν προκαταρκτικά στοιχεία στη δημοσιότητα, χωρίς καν η μελέτη τους να έχει δημοσιευθεί σε κάποιο επιστημονικό περιοδικό και να έχει έτσι περάσει τη «βάσανο» της αξιολόγησης από άλλους επιστήμονες.

Η επίμαχη και δαπανηρή μελέτη, κόστους 25 εκατ. δολαρίων, που αναμένεται να αναζωπυρώσει τη σχετική επιστημονική διαμάχη, έγινε από ερευνητές του ομοσπονδιακού Εθνικού Προγράμματος Τοξικολογίας (ΝΤΡ), το οποίο εποπτεύεται από το υπουργείο Υγείας των ΗΠΑ.

Η μελέτη στα πειραματόζωα διαπιστώνει -σε βάθος χρόνου- αυξήσεις στα...

Πως να ελέγξετε το λογαριασμό Facebook του παιδιού σας

Translate this page:      

Το Facebook αποτελεί μία από τις βασικές online ασχολίες και των Ελλήνων εφήβων αλλά και ένας από τους βασικούς πονοκεφάλους των γονιών τους, οι οποίοι και διαβάζουν διάφορα για το τι συμβαίνει στο συγκεκριμένο μέσο κοινωνικής δικτύωσης αλλά και σε πολλές περιπτώσεις δεν το κατανοούν ώστε να μπορέσουν να επικοινωνήσουν με τα παιδιά τους.

Ανησυχητικό σημάδι είναι ακόμη ότι όλο και μικρότερης ηλικίας παιδιά αρχίζουν να χρησιμοποιούν το Facebook, το οποίο είναι ένα μέσο κοινωνικής δικτύωσης που προσφέρει πολλές δυνατότητες για επικοινωνία αλλά ταυτόχρονα κρύβει και αρκετές «παγίδες» και ειδικά τα παιδιά θα πρέπει να είναι αρκετά πιο προσεκτικά ώστε να μην υπάρξουν αρνητικές εκπλήξεις.

Τι μπορούν να κάνουν, όμως, οι γονείς προκειμένου να προστατεύσουν τα παιδιά τους και να παρακολουθούν τη δραστηριότητα των τελευταίων στο Facebook;

Αρκετά περισσότερα από όσα νομίζει κανείς.

Κατ’ αρχήν, γνωρίζετε ότι το Facebook -όπως και άλλες online πλατφόρμες- την εγγραφή σε αυτό σε άτομα που δεν...

Απλά μυστικά για να «πετάει» ο υπολογιστής σας

Όσο περνάει ο καιρός και με την εξέλιξη της τεχνολογίας οι υπολογιστές γίνονται πιο αργοί και μπορούν να σας δυσκολεύουν πολύ τη ζωή (εργασιακή και μη)...


Υπάρχουν όμως μερικά «μυστικά» για τους απλούς χρήστες, που μπορεί να βελτιώσουν σημαντικά την απόδοση του υπολογιστή και να σας γλιτώσουν από μερικές ώρες… αναμονής, μέχρι να πάρουν μπρος τα προγράμματα που χρησιμοποιείτε!

Προτού λοιπόν πάρετε την απόφαση να αποχωριστείτε το μηχάνημά σας και να του δώσετε το τελευταίο φιλί αποχαιρετισμού, δοκιμάστε τα παρακάτω μυστικά και… αποφασίστε μετά τι θέλετε να κάνετε.

1. Φροντίστε να «τρέχετε» τακτικά προγράμματα cleanup

Το CCleaner είναι μια εφαρμογή, που θα σας βοηθήσει να βρείτε και να διαγράψετε caches και προσωρινά αρχεία σε πολλές από τις εφαρμογές σας.

2. Αφαιρέστε περιττά οπτικά εφέ και animation

Σίγουρα, κάποια από...

Με αυτές τις φωτογραφίες θα θέλετε να κλείσετε το κινητό σας

Όπως φαίνεται, τα κινητά τηλέφωνα «σκοτώνουν» τις ανθρώπινες σχέσεις. Το περασμένο έτος, ο φωτογράφος Babycakes Romero, κατέγραψε μια σειρά από...

Όπως φαίνεται, τα κινητά τηλέφωνα «σκοτώνουν» τις ανθρώπινες σχέσεις. Το περασμένο έτος, ο φωτογράφος Babycakes Romero, κατέγραψε μια σειρά από εικόνες με ανθρώπους που είναι κολλημένοι με τα κινητά τους, τη στιγμή που θα μπορούσαν να συζητούν, να απολαμβάνουν το γεύμα τους ή απλά να κοιτούν τον περίγυρό τους. Η σειρά φωτογραφιών, έχει τίτλο «The Death of Conversation» («ο θάνατος της συζήτησης»), που περιγράφει τέλεια την πραγματικότητα. Η σειρά δημοσιεύτηκε αρχικά στην ιστοσελίδα Bored Panda, ενώ ο δημιουργός μίλησε στο TedX Talk πριν μερικά 24ωρα.

«Είναι λυπηρό το γεγονός ότι η ....

Πόσο κινδυνεύουν 4 δισεκατομμύρια χρήστες των κινητών τηλεφώνων;

Πάνω από 4.000.000.000 χρήστες κινητών τηλεφώνων σε όλο τον κόσμο συμμετέχουν σαν «πειραματόζωα» στο πιο μεγάλο πείραμα της ιστορίας της ανθρωπότητας!



Συνωμοσία των κινητών τηλεφώνων; Πόσο κινδυνεύουν 4 δισεκατομμύρια χρήστες των κινητών τηλεφώνων;

Μια διεθνής επιστημονική επιτροπή, με ντοκουμέντο 600 σελίδων βασισμένο σε 2.000 επιστημονικές μελέτες, αποδεικνύει τις βλαβερές συνέπειες της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στον άνθρωπο (αλλοιώνει τα εγκεφαλικά κύτταρα), ακόμα και σε χαμηλά επίπεδα εκπομπής. Τεράστιος ο κίνδυνος για τα παιδιά…


«Ένα ευδιάκριτο σήμα κινδύνου εκπέμπει η επιστημονική κοινότητα για ...

Κολλημένοι με τα κινητά τους οι μαθητές

 

Σύμφωνα με έρευνες της ΕΛΣΤΑΤ, τη χρήση κινητών από πολύ μικρή ηλικία ξεκινάνε οι μαθητές στην Ελλάδα.

 

Οπως αναφέρει χαρακτηριστικά στην Καθημερινή καθηγητής σε Γυμνάσιο της Δυτικής Αττικής «Είχαμε πάει ημερήσια εκδρομή με την Α΄ Γυμνασίου. Όταν φτάσαμε στον προορισμό μας, ζητήσαμε από όσα παιδιά είχαν κινητό τηλέφωνο να μας δώσουν τον αριθμό τους σε περίπτωση ανάγκης. Από τα 65 παιδιά κινητό δεν είχαν μόλις επτά».

 

Τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ αποκαλύπτουν ότι...

Απίστευτο: Πώς μπορείτε να δείτε τους κωδικούς πρόσβασης (passwords) πίσω από τις τελίτσες;

Καμιά φορά μπορεί να συμβεί να ξεχάσετε τον κωδικό πρόσβασης ή τους κωδικούς (passwords) που χρησιμοποιείτε. Βέβαια γνωρίζετε ότι υπάρχουν αποθηκευμένοι στο πρόγραμμα περιήγησης σας.

Το αποτέλεσμα φυσικά, σας είναι γνωστό. Πριν κάνετε login στη σελίδα που σας ενδιαφέρει ο κωδικός σας δεν διακρίνεται γιατί υπάρχει κάτω από τις τελίτσες που εμφανίζονται.

Στον Firefox : όλοι οι κωδικοί πρόσβασης υπάρχουν στην...