– Μετάνοιες ευλογημένη! Βλέπεις οι κοσμικοί έχουν τη σουηδική γυμναστική και οι μοναχοί τις μετάνοιες. Οι κοσμικοί με τη γυμναστική κάνουν σώμα υγιεινό και οι μοναχοί με τις μετάνοιες κάνουν ψυχή και σώμα υγιέστατα. Οι καημένοι οι κοσμικοί δεν ξέρουν πόσο βοηθούν οι μετάνοιες, όχι μόνο στην υγεία της ψυχής, αλλά και στην υγεία του σώματος. Κάνουν καλό στα αρθριτικά, διώχνουν τη μαλθακότητα, διώχνουν και τις αφύσικες κοιλιές, σκορπούν γαλήνη και δίνουν μια λεβεντιά. Παράλληλα όμως δίνουν στον άνθρωπο τη δυνατότητα να ανέβει τα πνευματικά υψώματα των αρετών, όπως θα ανεβαίνει και τα υψώματα των βουνών με πολλή άνεση, χωρίς να λαχανιάζει.
Οι μετάνοιες είναι απαραίτητες και για το νέο και για τον ηλικιωμένο και γι’ αυτόν που έχει σαρκικό πόλεμο και για τον απαλλαγμένο από τέτοιον πόλεμο.
Μία νέα ,ψηλή, πήγαινε κάθε τόσο στον Γέροντα, να τον συμβουλευθεί σε πολλά από τα νεανικά της θέματα.
Όπως μας έλεγε, της άρεσε η γυμναστική άσκηση, πράγμα που την ξεκούραζε, μετά από το φόρτο των μαθημάτων.
Ο Γέροντας Πορφύριος, που είχε το χάρισμα να συμβουλεύει ακόμη και τους επιστήμονες στον κλάδο που εξειδικεύοντο, της υπέδειξε ότι δεν μπορεί να υπάρξει καλύτερη άσκηση από τις μετάνοιες των χριστιανών, όταν μετά που κάνουμε το σταυρό μας γονατίζουμε και αφού αγγίσουμε με το πρόσωπό τη γη, σηκωθούμε όρθιοι και το επαναλάβουμε αυτό και ...
Είναι η κίνηση που κάνουμε σχεδόν από το πρώτο έτος της ζωής μας και αποτελεί ένα «θαυματουργό φάρμακο» για την υγεία μας.
Το περπάτημα σύμφωνα με τους ειδικούς από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ αποτελεί ενδεχομένως την πιο τέλεια άσκηση βοηθώντας στην απώλεια βάρους, ρίχνοντας την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη, ενισχύοντας τη μνήμη και μειώνοντας τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις, σακχαρώδη διαβήτη καρκίνο και άλλα.
Όλα αυτά όμως είναι ήδη γνωστά, ας δούμε λοιπόν πέντε οφέλη που προσφέρει το περπάτημα τα οποία είναι πιθανό να σας εκπλήξουν:
1) Αντιμετωπίζει τα γονίδια που προκαλούν αύξηση βάρους.
Οι ερευνητές του Χάρβαρντ εξέτασαν 32 γονίδια που προκαλούν παχυσαρκία σε περισσότερους από 12.000 ανθρώπους για να καθορίσουν πόσα από αυτά τα γονίδια παίζουν ρόλο στο σωματικό βάρος. Ακολούθως ανακάλυψαν ότι ανάμεσα στους συμμετέχοντες που...
Στα 37 του δεν φοβάται να μιλήσει για όσα τον ζόρισαν, αλλά και όσα τον άλλαξαν σαν άνθρωπο...
O Ντάρκο Μίλισιτς έχει μια «γεμάτη» ζωή να διηγηθεί και, μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στις τάσεις αυτοκαταστροφής που είχε την περίοδο που αγωνιζόταν στο ΝΒΑ, αλλά και την στιγμή που άλλαξε την ζωή του, με την επίσκεψη στο Άγιο Όρος.
Πλέον, στα 37 του δεν φοβάται να μιλήσει για όσα τον ζόρισαν, αλλά και όσα τον άλλαξαν σαν άνθρωπο.
Αιφνιδίασε για τα καλά το "σύστημα φόβου" ένας παγκόσμιας εμβέλειας Έλληνας Αθλητής, ο περίφημος Στέφανος Τσιτσιπάς, για τον οποίον καμάρωναν τα ΜΜΕ, προκειμένου να πάρουν κάτι από την λάμψη του, να βρουν κάτι να καυχηθούν, μια καλή επιτέλους είδηση.
Και ο Στέφανος, ο αθλητής-ήρωας, άφησε ξαφνικά "πικρή" γεύση στα στόματα των μέχρι τώρα υμνητών του, επειδή έδειξε πως δεν υποτάσσεται, δεν "μασάει"κατά το κοινώς λεγόμενο, αλλά και αποκρούει με δύναμη και τέχνη το "μπαλάκι" του "βιοτρόμου", δηλώνοντας πως σαν νέος προτιμά να ασθενήσει και να αποκτήσει φυσική ανοσία, παρά να κάνει ένα εμβόλιο παρενεργειών!
Οι νέες, δεύτερες κατά σειρά, δηλώσεις - σταθμός του Τσιτσιπά, έγιναν στις 19-8-2021, κατά την διάρκεια συνέντευξης τύπου στο "Cincinnati Open", ένα διάσημο τουρνουά τένις κοντά στο Οχάιο των ΗΠΑ. Και όπως ήταν αναμενόμενο υποβαθμίστηκαν ή "αποφλοιώθηκαν" για να μην "ξυπνήσουν" τον κόσμο, που ήδη βλέπει πως και οι εμβολιασμένοι κολλούν και μεταδίδουν, αλλά και πεθαίνουν, χωρίς μάλιστα υποκείμενα νοσήματα όπως σε περίπτωση του Παπανικολάου, καταρρίπτοντας όλα όσα έλεγαν κάποιοι ως τώρα με ύφος μάλιστα "χιλίων καρδιναλίων"...
ΟΙ ΝΕΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΣΙΤΣΙΠΑ ΠΟΥ ΤΑΡΑΖΟΥΝ ΤΟ ΣΥΜΠΑΝ
Τα κύρια σημεία των νέων δηλώσεων Τσιτσιπά που ταράζουν το σύμπαν είναι εν συντομία:
1. Το εμβόλιο είναι καινούργιο και όχι αρκετά δοκιμασμένο
2. Έχει παρενέργειες
3. Ξεκίνησε για να προστατέψει μεγαλύτερες ηλικίες
4. Είναι καλύτερο οι νέοι να νοσήσουν από κορωνοϊό και να αποκτήσουν έτσι φυσική ανοσία
5. Περιμένει μελλοντικά κάποιο καλύτερο εμβόλιο, με περισσότερα θετικά, παρά αρνητικά
Ακολουθεί το κείμενο των σχετικών δηλώσεων, όπως τις μετέδωσε το ΑΠΕ - ΜΠΕ:
"Είμαι νεαρός, είμαι στην κατηγορία κάτω των 25 ετών. Για μένα το εμβόλιο δεν έχει δοκιμαστεί αρκετά, είναι καινούργιο. Έχει κάποιες παρενέργειες, ξέρω προσωπικά κάποιους ανθρώπους που τις είχαν. Δεν είμαι κατά, αυτό να το ξεκαθαρίσω, απλώς δεν βλέπω λόγο για κάποιον στη δική μου ηλικιακή κατηγορία να χρειαστεί να εμβολιαστεί. Νομίζω ότι το ζήτημα ήταν να δοθεί στους μεγαλύτερους ηλικιακά, αν δεν κάνω λάθος.
Το εμβόλιο δεν είναι κάτι για το οποίο ξέρουμε πάρα πολλά πράγματακαι μέχρι στιγμής δεν μας έχει δοθεί ως υποχρεωτικό. Οπότε δεν υπάρχει λόγος. Δεν είπα κάτι περίεργο. Ο καθένας έχει τη δική του άποψη. Δεν υπάρχει λόγος να δίνουμε συνεντεύξεις, εάν δεν μπορούμε να εκφράσουμε τις απόψεις μας. Ο καθένας έχει δικαίωμα να κάνει ό,τι πιστεύει ότι είναι σωστό. Δεν μπορεί κάποιος να πάει με ένα εμβόλιο και να σε υποχρεώσει να το κάνεις. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να αποφασίσει τι θέλει να κάνει. Αν θέλεις να προστατευτείς με το εμβόλιο, δικό σου πρόβλημα, πήγαινε και κάνε το.
Για εμάς τους νέους πιστεύω ότι είναι καλό να περάσουμε τον ιό, γιατί θα χτίσουμε ανοσία. Δεν το βλέπω σαν κάτι κακό. Όπως είπα, δεν είναι υποχρεωτικό, ο καθένας έχει την ελευθερία να αποφασίσει για τον εαυτό του τι είναι σωστό και τι δεν είναι. Κάποια στιγμή θα πρέπει να το κάνουμε όλοι, δεν λέω το αντίθετο. Θα έρθει η στιγμή που δεν θα μας δοθούν πολλές επιλογές, αλλά μέχρι τότε θέλω να δω μια καλύτερη εκδοχή του εμβολίου που να μας παρέχει πιο πολλά συν, παρά πλην".
ΟΙ ΑΡΧΙΚΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ
Παρακάτω το βίντεο της πρώτης σχετικής δήλωσης του, πριν την έναρξη του τουρνουά στο Σινσινάτι, όπου πρωτοδηλώνει ότι δεν έχει κάνει το εμβόλιο, στις 17-8-2021, "γειώνοντας" όλους όσους πασχίζουν "για το καλό μας" και κουνούν απειλητικά κάθε τόσο το δάκτυλο, φανερώνοντας το μέγεθος της άγνοιας και της αντιδημοκρατικότητάς τους:
Ο Νόβακ Τζόκοβιτς δε διστάζει να εκφράσει δημοσίως την αγάπη του για την Ορθοδοξία σε κάθε ευκαιρία.
Προσεύχεται και κάνει τον σταυρό του πριν από κάθε αγώνα, φορά σταυρό γύρω από το λαιμό του και όπως λέει απλά, η πίστη του στον Χριστό είναι πάνω από τους 70 τίτλους που έχει κερδίσει από την αρχή της καριέρας του.
«Ο σημαντικότερος τίτλος της ζωής μου, είναι αυτός που έλαβα τον Απρίλιο του 2011, παίρνοντας το Παράσημο του Τάγματος του Αγίου Σάββα, ιδρυτή της Ορθόδοξης Εκκλησίας της Σερβίας από...
Οι έντονοι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής σίγουρα αποτελούν ένα εμπόδιο καθώς περιορίζουν τους περισσότερους από εμάς να βρούμε ελεύθερο χρόνο για να δούμε τους φίλους μας, να ασχοληθούμε με πράγματα που μας ευχαριστούν, να ξεκουραστούμε. Πόσο μάλλον να ασκηθούμε.
Το περπάτημα, αποτελεί μίας πρώτης τάξεως άσκηση για το σώμα, -όπως και όλες οι αεροβικές ασκήσεις– που μπορεί να γίνει εύκολα από τον καθένα και θεωρείται απαραίτητη τόσο για όσους κάνουν δουλειά γραφείου και έχουν γενικότερα μία καθιστική ζωή, όσο και για τους ανθρώπους μεγάλης ηλικίας που δεν έχουν τη δυνατότητα πολλών εναλλακτικών δραστηριοτήτων για να ασκήσουν το σώμα τους, όπως συμβαίνει με τους νέους σε ηλικία ανθρώπους.
Όποιος θέλει να κάνει ένα πολύ μεγάλο δώρο στον εαυτό του, ας αρχίσει να περπατάει με γρήγορο βήμα για 30 λεπτά την ημέρα. Με αυτό τον τρόπο μπορεί να ελαττώσει σημαντικά τις πιθανότητες που έχει να αναπτύξει όχι ένα, ούτε δύο, αλλά 24 νοσήματα!
Γιατί το περπάτημα είναι τόσο καλό για την υγεία;
Σύμφωνα με την ανάλυση, που δημοσιεύεται στην «Διεθνή Επιθεώρηση Κλινικής Πρακτικής», όσοι άνθρωποι φροντίζουν να είναι δραστήριοι 30 λεπτά την ημέρα διατρέχουν, μεταξύ άλλων, μειωμένο κίνδυνο να εκδηλώσουν:
Κάθε είδους καρδιαγγειακό νόσημα (μεταξύ αυτών καρδιοπάθεια, ισχαιμικά εγκεφαλικά, αιμορραγικά εγκεφαλικά).
Καρκίνο (γενικώς και διάφορες επιμέρους μορφές, όπως...
«Να είσαστε κοντά στον Χριστό και μετά σε όλα τα άλλα, εδώ είναι η αλήθεια» είπε στον τελευταίο του αγώνα ο Πυγμάχος Σταμάτης Μπιτάκος.
Αυτό το μήνυμα έστειλε τη στιγμή που ολοκλήρωσε μετά από 25 χρόνια τις αγωνιστικές του υποχρεώσεις ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής muay thai κρατώντας το κομποσχοίνι του και ...
Την προσωπική του εμπειρία στον δρόμο το Θεού περιγράφει ο διεθνής Ρουμάνος ποδοσφαιριστής Μιχάι Νέσου, οκτώ χρόνια μετά το ατύχημα που τον καθήλωσε σε αναπηρικό καροτσάκι, στο νέο του βιβλίο με τίτλο «100 πνευματικά χάπια: Φυσικό Σύμπλεγμα για Αποτοξίνωση της Ψυχής – Τα λόγια του Ιησού Χριστού και των Αγιων Πατέρων».
Η παρουσίαση του βιβλίου θα γίνει την Τετάρτη 22 Μαίου 2019 .
Το βιβλίο προλογίζει ο Επίσκοπος Οράντεα, της Εκκλησίας της Ρουμανίας κ. Σωφρόνιος.
Σε αυτό, ο διάσημος ποδοσφαιριστής αναλύει τα «100 πνευματικά χάπια» που τον στήριξαν και τον βοήθησαν σε δύσκολες στιγμές μετά το ατύχημα που τον άφησε παράλυτο.
Περιλαμβάνει αποσπάσματα από τα λόγια Πατέρων της Εκκλησίας. Όλα τα κέρδη από την πώληση του βιβλίου θα διατεθούν εξ ολοκλήρου στο Ίδρυμα «Mihai Neşu», το οποίο ιδρύθηκε το 2015.
Οκτώ χρόνια συμπληρώθηκαν στις 10 Μαΐου, από το τραγικό ατύχημα που καθήλωσε σε αναπηρικό καροτσάκι τον Ρουμάνο διεθνή ποδοσφαιριστή Μχάι Νέσου.
«8 χρόνια της νέας μου ζωής. Δόξα τω Θεώ για όλους» έγραψε στον προσωπικό του λογαριασμό, ο ποδοσφαιριστής, ο οποίος βίωσε το θαύμα κοντά στον Θεό, και δεν σταματά να μιλά για Αυτόν.
«Αν δεν έχετε τον Χριστό, δεν έχετε τίποτα στην ζωή σας» δήλωσε ο Νέσου, ο οποίος βαπτίστηκε Χριστιανός Ορθόδοξος δυόμιση χρόνια μετά το ατύχημα που είχε και τον άφησε παράλυτο, επισκέφθηκε το Αγιο Όρος και διακηρύττει σε κάθε ευκαιρία την βοήθεια που του έδωσε η πίστη του στον Θεό και ο πνευματικός του.
Ο Μιχάι Νέσου ( wikipedia ) τραυματίστηκε σοβαρά στις 10 Μαίου 2011 σε μία προπόνηση της ολλανδικής Ουτρέχτης. Συγκρούστηκε με τον συμπαίχτη του Alje Schut και υπέστη κάταγμα σπονδύλου στην αυχενική μοίρα.
Ο Νέσου έμεινε παράλυτος από τον λαιμό και κάτω. Στην αρχή δεν μπορούσε να κινήσει παρά μόνο τα βλέφαρά του. Επειτα άρχισε να μιλάει και σιγά-σιγά άρχισε να κινεί το δεξί του χέρι.Με αυτό μπορεί να χειριστεί το καρότσι του.Από τον Φεβρουάριο του 2012 μπορεί να κινήσει και το αριστερό του χέρι.
Μέχρι την 10η Μαίου 2011 ο Μιχάι Νέσου είχε παίξει στην Στεάουα Βουκουρεστίου και στην Ουτρέχτη για τρία χρόνια. Την πρώτη του χρονιά ήταν υποψήφιος για τον τίτλο του καλύτερου αριστερού μπακ του Ολλανδικού πρωταθλήματος μαζί με τους Βαν Μπρόκχορστ και Ούρμπι Εμμανούελσον.Αυτός ανακηρύχθηκε καλύτερο αριστερό μπακ.Έπαιξε στην Εθνική ομάδα της Ρουμανίας 8 φορές.
Μετά το ατύχημα που τον άφησε παράλυτο,τον Μιχάι τον εγκατέλειψε η σύζυγός του ενώ πέθαναν και οι γονείς του.
O σπουδαίος Σπύρος Γιαννιώτης που έχει δοξάσει την Ελλάδα με τα όσα πέτυχε στην κολύμβηση (αργυρός Ολυμπιονίκης στα 10 χιλιόμετρα ανοιχτής θαλάσσης) ανέβασε μια συγκλονιστική ανάρτηση στο instagram με αφορμή την πρώτη μέρα της νέας σχολικής χρονιάς (11/9).
Μιλάει για την εμπειρία ως ένας δυσλεκτικός μαθητής και δίνει δύναμη σε όλα τα παιδιά. Ένας αθλητής παράδειγμα προς μίμηση!
Διαβάστε την συγκλονιστική ανάρτηση ενός πολύ μεγάλου αθλητή
«Με αφορμή τον Τζέιμι Όλιβερ που βγήκε και μίλησε για την δυσλεξία, θα ήθελα να πω και εγώ δυο πράγματα. Ισως και εγώ αν δεν ήμουν δυσλεκτικός, δεν θα είχα φτάσει σήμερα εδώ που είμαι. Πάντα τέτοια εποχή νιώθω ένα κόμπο στο στομάχι, ίσως να θυμάμαι το βουνό που είχα μπροστά μου γιατί έτσι έβλεπα το σχολείο, τον φόβο να ...
Το ιστορικό γήπεδο του Πανιωνίου στην Πούντα της Σμύρνης -που χτίστηκε το 1912- γκρεμίστηκε το 2016, αλλά τα ευρήματα που ήρθαν στην επιφάνεια, συγκλονίζουν και έκαναν τους Τούρκους να σαστίσουν.
Όπως αναφέρει το δημοσίευμα της εφημερίδας “Έθνος”, στις εκσκαφές που έγιναν στη δυτική πλευρά του οικοπέδου, ανασύρθηκαν οστά, μάρμαρα και σταυροί από μνήματα, κάνοντας ακόμη και τους Τούρκους εργάτες να σαστίσουν!
Η ελληνορθόδοξη κοινότητα της Σμύρνης ενημερώθηκε, όπως και οι εκπρόσωποι των ελληνικών Αρχών και ο πρόεδρος του Ερασιτέχνη Πανιωνίου, Άρης Μισαηλίδης. Η Ελληνική Ορθόδοξη Κοινότητα μάλιστα με επιστολή της προς τον Δήμο Κόνακ του μητροπολιτικού δήμου της Σμύρνης κατέθεσε αίτημα προς τις τουρκικές Αρχές ώστε να...
Το παιχνίδι των Μπακς στη Νέα Υόρκη έχει τελειώσει και ο Γιάννης Αντετοκούνμπο φεύγει από το γήπεδο. Στον χώρο του πάρκινγκ όμως πριν μπει στο πούλμαν της ομάδας με προορισμό το αεροδρόμιο, αρκετοί Έλληνες που ζουν στην μεγαλούπολη των ΗΠΑ τον περιμένουν.
Λένε ότι "η πίστη κινεί βουνά", πόσο μάλλον μια μεγάλη ομάδα σε ένα άθλημα να κερδίσει έναν ευρωπαϊκό τίτλο, αλλά αυτή την φορά η νίκη της ΤΣΣΚΑ Μόσχας είχε μια ιδιαίτερότητα: Ρωσική ομάδα, Ελληνας προπονητής. Ηταν η πρώτη φορά που Ελληνας προπονητής, ο Δημήτρης Ιτούδης, μιας ξένης ομάδας κερδίζει ευρωπαϊκό τίτλο και αυτό, κατ'ομολογίαν του ιδίου έγινε με... οδηγό την Ορθοδοξία και τον Άγιο Παΐσιο.
Ο Δημήτρης Ιτούδης δήλωσε ότι πέτυχε τον στόχο του χάρις σε μια εικόνα του Αγίου Παΐσιου την οποία την είχε μαζί του κατά την διάρκεια του αγώνα.
Χαρακτηριστικά αναφέρει «Υπάρχει ένας φίλος, δεν θέλω να πω το όνομά του, ξέρει αυτός, που όταν ανέλαβα την ΤΣΣΚΑ, από την πίστη του στο πρόσωπό μου, μου έδωσε δύο εικόνες: Η μία ήταν του Αγίου Παΐσιου. Δεν το παίζω ούτε θρησκόληπτος, ούτε τίποτα. Αλλά μου είπε μερικά πράγματα για το πώς η ορθόδοξη πίστη μπορεί να με βοηθήσει στο στόχο μου. Τον ευχαριστώ από τα βάθη τα καρδιάς μου. Την είχα μαζί μου την εικόνα».
Πρόκειται για το γήπεδο της Ουνιόν Βερολίνου όπου το βράδυ της Τετάρτης περισσότεροι από 27 χιλιάδες φίλαθλοι μπήκαν με τον καλύτερο τρόπο στο… πνεύμα των Χριστουγέννων.
Βρέθηκαν στο «Stadion An der Alten Forsterei» για τη συναυλία που διοργανώθηκε εκεί και έψαλαν τα κάλαντα.
Με τη μεγαλύτερη ελληνική σημαία που κατασκευάστηκε ποτέ στέλνει η Κύπρος στη Βραζιλία τη θετική της ενέργεια στην Εθνική ομάδα για την πρόκριση στον αποψινό αγώνα με την Κόστα Ρίκα για τους «16» του Μουντιάλ.
Η συγκεκριμένη σημαία τοποθετήθηκε σε ένα κτίριο στην καρδιά της Λευκωσίας το απόγευμα του Σαββάτου και...
Ο Σουμάχερ κάνει το σήμα της νίκης φέροντας το γνωστό σταυρό του και κρατώντας εικόνα της Παναγίας
Βρυξέλλες Πορφύρης Δ./Σταφυλά Π
O «μεγάλος ασθενής” είναι ένας fan της Παναγίας και του Χριστού.Πριν το Grand Prix πάντα προσευχόταν στην Παναγία για να παίρνει δύναμη.Αδιάψευστος μάρτυς η φωτογραφία που σαρώνει το διαδίκτυο και που δημοσιεύει μεγάλο χριστιανικό ιταλικό site το “il pellegrino di Padre Pio». Περιχαρής φωτογραφίζεται με εικόνα Βρεφοκρατούσας Οδηγήτριας ο ανεπανάληπτος οδηγός που...
Συγκινητικό ΒΙΝΤΕΟ: Το ανθρώπινο πρόσωπο του αθλητισμού
Είναι ένα βίντεο που πρέπει να δείτε. Κάνει το γύρο του διαδικτύου και όσοι το βλέπουν δακρύζουν. Ο μικρός Τζακ Χόφμαν είναι 6 χρονών και έχει όγκο στον εγκέφαλο. Έχει περάσει χημειοθεραπείες, έχει χειρουργηθεί, παίρνει φάρμακα προκειμένου να καταπολεμήσει τον καρκίνο και δεν το βάζει κάτω. Συνεχίζει να παλεύει για τη ζωή του. Στον μικρό Τζακ αρέσει πολύ το αμερικάνικο ποδόσφαιρο. Είναι φανατικός οπαδός της ομάδας της πόλης του της Νεμπράσκα. Οι παίκτες της Νεμπράσκα αποφάσισαν να του χαρίσουν το σημαντικότερο δώρο της ζωής του. Το χαμόγελο...
Οι παίκτες της Νεμπράσκα σε συνεννόηση με τους παίκτες της αντίπαλης ομάδας για το πρωτάθλημα του NFL, προσκάλεσαν τον 6χρονο Τζακ να κατέβει στο γήπεδο. Του έδωσαν πλήρη εξάρτηση και την φανέλα με το νούμερο 22. Ο Τζακ πήρε τη θέση του μέσα στο γήπεδο. Ένα μικρό ασθενικό κορμάκι που δεν ξεπερνάει το 1 μέτρο και 20 εκατοστά, ανάμεσα στους θηριώδεις παίκτες του αμερικάνικου ποδοσφαίρου όπου ο πιο κοντός είναι πάνω από 1.85.
Το παιχνίδι ξεκίνησε, η πρώτη πάσα πήγε στον Τζακ ο οποίος έκανε μια κούρσα που θα ζήλευαν και οι επαγγελματίες. Μια κούρσα 69 γυαρδών. Συμπαίκτες και αντίπαλοι του έκαναν χώρο και ο Τζακ έκανε “touch down”, σκόραρε δηλαδή στην αντίπαλη περιοχή.
Αμέσως ένα ολόκληρο γήπεδο τον αποθέωσε. Οι σκηνές είναι συγκινητικές.